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食物加工有講究 醫生永遠不吃的加工食物

食物加工有講究 醫生永遠不吃的加工食物

　導語：食物是我們賴以生存的基礎，有很多加工過的食物對人體的危害比較大，有一些食物醫生是永遠都不會吃的，大家對這些不能吃的食物有所了解嗎？下面請大家跟著小編一起來了解一下相關知識吧！

　　醫生不吃哪些食物

　　1、罐裝番茄醬

　　罐子里襯中的樹脂含有雙酚，這是一種會引起從生殖**到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病癥的合成****。研究發現，大多數人體內的雙酚水平都超量，從而會抑制精子生長或損害染色體。每升的罐裝番茄中就會有50微克的多酚，足以影響人們的健康，尤其是年輕人。罐裝番茄醬是很不好的養生食品！

　　2、玉米飼養的牛肉

　　牛天生是食草動物，但是為了使牛長的更快，現在的農民以玉米或大豆作為牛的飼料。農民賺了更多的錢，但是我們得到的營養卻更少了。研究發現，食草牛肉富含β-胡蘿卜素、維他命E、歐米茄3脂肪酸、共軛亞油酸、鈣、鎂、鉀，少量引起炎癥的歐米茄6脂肪酸和引起心臟病的飽和脂肪。

　　3、圈養鮭魚

　　大自然不會把鮭魚趕到圍欄中，也不會給鮭魚喂大豆、家禽糞便等。圈養鮭魚維生素D含量少，卻含有大量污染物，如致癌物、多氯聯苯、溴化的阻燃劑和殺蟲劑。只有每五個月吃一次鮭魚，癌癥的患病率才不會增加。

　　4、微波爆米花

　　研究發現，袋子中的化學物包括全氟辛酸會引起不孕、肝癌、睪丸癌和胰臟癌。微波會引起這些化學物蒸發進入爆米花從而進入機體。

　　5、非有機土豆

　　根菜類蔬菜會吸收土壤中的除草劑、殺蟲劑和**劑。而作為日常主食的土豆，在生長期農民會噴上除草劑以防止刨土豆的時候有多余的蔓生植物。之后，土豆又會經過處理以防止發芽，多吃蔬菜類食物有助于**。

　　6、由人工**制造的牛奶

　　牛奶制造者會使用牛生長素來促進牛奶生產，但是這種**也會引起奶牛**的感染，甚至使牛奶發膿，還會使牛奶中的類似胰島素成分增加。而對于人類來說，高水平的胰島素樣生長因子會引起乳癌、前列腺癌和結腸癌。（完）
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